又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
型男婚後崩壞幸福肥 隔空也能減脂剷除鮪魚肚
男性婚後必發福？有人妻上網公開老公婚前婚後崩壞對比圖，直呼好想退貨。其實無論男女，中年以後，脂肪容易堆積在腹部、臀部以及大腿，此時，身體新陳代謝能力變差，即使透過飲食控制和運動，與年輕時相較，減重效果及速度明顯差很大。
國健署不斷向國人呼籲，男性腰圍應在90公分以下，女性則在80公分以下。如果超過標準，腰圍越粗，腹部脂肪會分泌脂肪細胞激素，導致產生代謝症候群，罹患高血壓、糖尿病、心血管疾病等風險就越高，因此，甩油減腰圍是重拾健康的第一步。
如何減少體脂肪？河堤美先皮膚科診所謝其娟醫師表示，首要在於飲食控制，並進行高強度核心運動，但現代人過於忙碌，連睡覺時間都不太夠，要想每天運動，難度相當高。因此，越來越多科學懶人塑身方法問世，像是以消除局部脂肪為訴求的非侵入性隔空減脂，就是不少人的選擇。
▲謝其娟醫師表示，非侵入性的隔空減脂不但能消除局部脂肪，還能雕塑現代人所追求的腰腹曲線。（圖／公關照片）
謝其娟說明，隔空減脂的作用原理是以電波釋放能量，直接作用於脂肪細胞，而且無須接觸到身體。研究顯示，脂肪細胞在接受15分鐘以上的電波能量，就會自然凋亡，比較適用於腰腹及大腿等局部脂肪，一周一次，每次40至50分鐘，建議療程約需6至8次。在過程中只會有溫熱感，並不會產生痛感，適合怕痛的愛美人士。
謝其娟特別提醒，隔空減脂術後必須多喝水，女性一天至少2000CC，男性則需要3000CC以上，因電波能量讓脂肪細胞凋亡後，會代謝成三酸甘油酯，必須透過尿液排出體外，攝取足夠水分顯得格外重要。值得注意的是，並非所有人都適合隔空減脂，如裝置心律調節器或其他金屬植入器，以及心臟疾病、自體免疫疾病等患者，或想要減脂的部位有傷口未癒合，基於健康安全考量，不宜接受此療程。
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