每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
亞運新增跆拳道品勢 台灣利多
2018雅加達亞運新增跆拳道品勢項目，且增加過去沒有的「新品勢」競賽，由於台灣在「新品勢」訓練從去年就開始，起步比很多國家要早，教練團評估奪牌沒有問題，最大目標還是鎖定金牌！
每年亞運，跆拳道都是我國代表隊奪牌重點項目，今年除了「對打」之外，首度新增「品勢」競賽，由於正式代表隊名單要等到6月6日才會揭曉，這陣子，培訓選手們都在國訓中心積極準備，爭取亞運國手資格。
去年台北世大運，台灣在跆拳道品勢項目拿下1金3銀1銅的佳績，表現突出，今年亞運品勢包括男單、女單、男子團體、女子團體四個項目，單人要比「公認品勢」和「自由品勢」，其中「自由品勢」也是去年才新增的競賽；團體賽事今年又多一項「新品勢」，最大的特色就是踢擊、翻轉動作，對選手來說挑戰更高，也必須花更多時間加強體力與重量訓練。選手李映萱：『(原音)新的挑戰就是它比較是高難度、轉的動作會比較多一點，因為我們專攻公認品勢的選手平常是不太會去做那些高難度的動作， 因為這個項目，我們也受傷很多人，但是我們就是努力這樣。』
對於亞運首度將品勢納入正式項目，選手們都很興奮能登上國際舞台。選手蘇佳恩：『(原音)就是還蠻興奮，也很高興，就是一年比一年的賽事還要大，然後挑戰還要再更多，所以就會覺得很興奮，就是雖然很辛苦，這對我來說是一種好的壓力。』
韓籍總教練李珍鎬表示，由於台灣「新品勢」練習起步較早，因此今年亞運不只奪牌機率高，更有鍍金機會。李珍鎬：『(原音)我們是去就已經準備自由品勢跟新品勢的部分，所以別的國家今年開始新品勢，現在只有韓國、越南、泰國三個國家，不錯的國家只有三個國家，所以獎牌是比較簡單，可是我們教練團跟選手想要金牌。』
有鑒於去年台北世大運選手們受傷情況多，為保護選手，教練團練習時都會特別叮嚀選手，一切以安全為主，要以最好的狀態在亞運拿下好成績。
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